LE YOGA 

CHEZ TOI

     ...  Je te propose, en ligne, ...

Pose de yoga

En direct

Cours Collectifs

femme tenant mat

En vidéo ou cours particulier

 

   - COURS COLLECTIFS-

     ... Planning des cours en ligne ...

Lundi

10h00/11h00

&

Mardi

18h/19h

(Si tu n'es pas disponible inscris toi en me le précisant, je peux t'envoyer la vidéo du cours ;-)

Réserve ton tapis ici

Comment faire du Yoga de chez moi ?

Je propose des cours collectifs en ligne en direct, selon un agenda fixe.

Un moment plutôt sympa où nous nous retrouvons déjà avec quelques yogis et yoginis. Un groupe très enthousiaste et bienveillant.

.

Le cours en ligne te permet de continuer ta pratique de Yoga en toute décontraction de chez toi, tout en étant connecté(e) avec les uns avec les autres.

[Si tu es débutant(e) je t'invite à venir pratiquer un ou plusieurs

Yog' Ateliers Débutant (ou pas !).

Tu y apprendras quelques bases afin de te sentir plus à l'aise dans le cours collectif.]

.

Et si tu n'es pas disponible aux heures du direct ou que tu veux pratiquer à ton rythme seul.

Je peux t'envoyer le lien de la vidéo !

.

..

...

 

 

Voici le lien pour les inscriptions en ligne :

..https://naturamma.reservio.com

...

..

.

.

.

 

 

 

(Les Yog' Ateliers sont payants.

Ils sont à 7€ (idem pour la vidéo)

Tu me verses le montant avant le cours:

=> sur l'application Lydia, , via mon numéro de tel pro 07-83-83-48-13

ou

=> par Carte Bleue sur ce lien

https://cagnotte.me/41379-cours-de-naturamma-ludivine/fr

Et je te donnerai accès à l'atelier ! 😊)

 

   - Yog' Ateliers-

 

Les Yog' Ateliers sont de vrais moments, où l'on vient :

- découvrir

- apprendre

- ou approfondir

le Yoga, à travers 3 ateliers différents.

Yoga Asana

Yog'Atelier Débutant (ou pas!)

Viens découvrir ou re-découvrir la salutation au soleil classique.  Je vais t'expliquer chaque posture et comment la caler sur ton souffle, afin que tu te sentes plus à l'aise dans les cours collectifs.

Femme dans une pose de yoga

Yog'Assouplissement

 

Atelier d'assouplissements

de 45 minutes .

Un moment de détente où l'on vient s'étirer et s'assouplir, avec un temps de relaxation à la fin.

Pose de yoga

Yog'Atelier Posture

 

Découvrir une posture en particulier. Je vais te la présenter, t'apprendre quel échauffement effectuer, comment entrer et sortir de la posture en toute sécurité.

Reviennent

prochainnement!

Réserve ton tapis ici

(Les Yog' Ateliers sont payants.

Ils sont à 7€ (idem pour la vidéo)

Tu me verses le montant avant le cours:

=> sur l'application Lydia, , via mon numéro de tel pro 07-83-83-48-13

ou

=> par Carte Bleue sur ce lien

https://cagnotte.me/41379-cours-de-naturamma-ludivine/fr

Et je te donnerai accès à l'atelier ! 😊)

...

..

.

Rejoins-nous vite !

  • Facebook Social Icône
  • Instagram
  • depositphotos_25292737-stock-illustratio
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now